Какой монитор максимально подходит для глаз? Какой монитор лучше выбрать для глаз

Врачи-офтальмологи не устают твердить, что визуальный контакт с экраном гаджета – не лучшее времяпровождение для наших глаз. Какие характеристики экрана смартфона влияют на зрение и что необходимо учитывать при выборе дисплея, расскажем в этом материале.

Медицинский «ликбез» от CHIP

Человеку, который проводит много времени в компании смартфона или любого другого устройства с дисплеем, следует опасаться двух вещей. Первая из них – это сухость глазного яблока, вторая – риск развития близорукости.

В норме мы моргаем около восемнадцати раз в минуту. При такой частоте движения век роговица глаза постоянно увлажняется слезной жидкостью. Глядя в экран, будь то монитор, экран ТВ или дисплей смартфона, мы попросту забываем моргать, из-за чего возникает ощущение сухости и усталости глаз. Ученые подсчитали, что при контакте с экраном частота опускания век снижается до 2-3 раз в минуту – почти в 9 раз!

Защитные очки без диоптрий пригодятся не только хипстерам, но и гаджетофилам

Близорукость, или миопия, вызванная контактом с экраном, бывает истинной и ложной. Сначала возникают спазмы глазных мышц, из-за которых при резком отрыве от экрана окружающая действительность начинает «расплываться». Это так называемая ложная миопия. Если же глазные мышцы постоянно испытывают напряжение, она постепенно нарастает, переходя в близорукость истинную, при которой глазное яблоко немного вытягивается. Тут уже ничего не попишешь – приходится надевать очки.

Каким образом дисплей цифрового устройства так плохо влияет на наши глаза? Есть несколько важных характеристик экрана смартфона, которые определяют, насколько вреден контакт с ним для человеческого зрения.

PPI: количество точек на дюйм

Первая важная с офтальмологической точки зрения характеристика дисплея смартфона – это соотношение между его размером и разрешением, то есть количество точек на дюйм (pixels-per-inch или PPI).

В плане вреда для зрения это соотношение следует рассматривать следующим образом. Маленький экран с высоким разрешением гораздо более безопасен для глаз, чем большой с низким. На маленьком экране с высоким разрешением PPI будет выше, так как пиксели будут располагаться плотнее друг к другу, и картинка будет более четкой.

И наоборот: чем больше экран и ниже разрешение, тем ниже показатель PPI, и тем более размытым становится изображение. Из-за этого наши глаза вынуждены будут напрягаться, самостоятельно подстраивая резкость. Это ведет к вышеупомянутому перенапряжению и спазму мышц, который впоследствии может привести к близорукости.

Если вы хотите выбрать смартфон, который будет более безопасным для глаз, при покупке обратите внимание на размер диагонали экрана (в дюймах) и разрешение (ширина в пикселях и высота в пикселях). Соотношение между ними и будет значением PPI.

Для примера возьмем два экрана с одинаковым разрешением 720×1280 (HD). Первый имеет диагональ 4,3″, и его PPI будет равен 342. Второй с диагональю 4,7″, и его PPI – 312. Несмотря на то, что оба дисплея являются HD-экранами, первый для глаз все-таки безопаснее.

Подсчитать PPI смартфона вашей мечты можно при помощи специальных онлайн-калькуляторов – например, вот такого . А если вам любопытно, насколько вреден для глаз ваш текущий смартфон, можно посетить сайт DPI love , который автоматически определит фактическую диагональ и разрешение экрана и подсчитает ваш показатель PPI.

Яркость и технология подсветки

Человеческий глаз не приспособлен к тому, чтобы долго смотреть на яркий свет. Сколько вы продержитесь, уставившись на лампочку? Смартфоны и другие цифровые гаджеты помещают нас в искусственную обстановку, в которой мы вынуждены долго различать текст и изображения на фоне яркого освещения.

Именно это является причиной неестественной реакции организма: мы перестаем моргать. Глазное яблоко не смачивается достаточным количеством слезной жидкости, и в глазах возникает сухость, напряжение, ощущение «песка». Все в совокупности называется специальным медицинским термином – «синдром сухого глаза».

Здесь действует следующее правило: чем ярче и резче свет, тем вреднее он для глаз. Первый параметр зависит от того, насколько ярко светит экран по отношению к окружающей обстановке (читать с экрана ночью в темноте – определенно вредно), но это можно подкорректировать в настройках смартфона. Второй больше зависит от типа дисплея и использующейся в нем технологии подсветки.

Более старые дисплеи семейства LCD используют технологию постоянной подсветки. Жидкие кристаллы, составляющие основу таких дисплеев, подсвечиваются изнутри, за счет чего и формируется изображение. В зависимости от подвида дисплея, подсветка может быть более яркой или более приглушенной. Так, более дешевые дисплеи LCD-TFT тусклее, чем более продвинутые LCD-IPS, в которых применяется усиленная подсветка. Тем не менее, эффект здесь один и тот же: глаза постоянно подвергаются воздействию яркого света.

Более современные OLED-дисплеи в этом плане менее вредоносны, так как подсветка в них выборочная. Фактически, OLED-дисплей «всегда выключен», а светодиоды, составляющие основу экрана, загораются в зависимости от того, где и что нужно отобразить. Соответственно, световое воздействие этих экранов куда ниже, чем у предшественников, а свет намного мягче и безвреднее для глаз.

В целом, можно сказать, что четко ранжировать смартфоны по безвредности для глаз при всем желании не получится. Нельзя с уверенностью утверждать, что смартфон не портит зрение только потому, что он имеет разрешение Ultra HD или использует технологию Super AMOLED. Оценивать то, насколько экран подходит для ваших глаз, нужно исходя из комплекса факторов, и в первую очередь – из соображений собственного комфорта.

Чтобы выбрать лучший монитор для глаз, нужно учитывать параметры компьютера, такие как матрица, размер, многие другие. Необходимо также обеспечить самые оптимальные настройки для зрения, соблюдать режим безопасности, меньше проводить времени за работой. Дисплей нового поколения с защитным экраном менее вреден для глаз, чем устаревшие приспособления.

Виды мониторов

Электронно-лучевая трубка (ЭЛТ)

Это устаревший тип прибора, который можно встретить у тех пользователей, что давно не делали апгрейд. По виду он похож на телевизор старой модели, столько же весит, много потребляет энергии. Самое главное, из-за своих технических параметров он вредит, болят глаза от монитора, поскольку не обладает встроенной защитой. Настройки монитора практически ничего не дают с точки зрения безопасности.

Liquid CrystalDisplay (led)

Аббревиатура от Liquid CrystalDisplay. Эти гаджет плоской формы, легкий, удобный в пользовании, безопасный для глаз. Ранее они не могли конкурировать с электронно-лучевыми трубками, поскольку медленно воспроизводили изображение. Теперь дисплеи этого типа очень распространены. Хотя технологии совершенствуются, но даже этот прибор настроить так, чтобы не уставали глаза, удается редко. Однако по сравнению с ЭЛТ вредное воздействие компьютера сведено к минимуму.

Жидкокристаллические - ЖК

Эти приспособления создаются по технологии матрицы, которая интенсивно развивается. ЖК монитор имеет малый вес и габариты, отсутствует мерцание, от которого устают глаза. На него не действуют магнитные поля, то есть, если поместить гаджет рядом с телевизором, то картинка искажаться не будет. Он энергономичен, имеет светоидную подсветку. Это самый современный, комфортный экран для глаз.

Нормальная частота моргания - каждые 5 секунд. Если человек работает за ПК, то моргает в 5 раз реже, что приводит к проблемам со зрением.

Технические характеристики

К главным параметрам, напрямую влияющих на безопасность глаз, относятся:

• Разрешение. Пиксели - это точки, из которых создается изображение. Чем их больше, тем качественнее картинка. В паспорте всегда указывается их количество, например, 1600×1200. Простое умножение одного числа на другое покажет, сколько же чувствительных точек на дисплее. Понятно, что плохое разрешение нежелательно для зрительного аппарата.
• Контрастность. Сравнивается яркость белых и черных пикселей, запись имеет вид, например, 1:700. Именно этот параметр является одним из важнейших для комфорта глаз.
• Время отклика. Зрительная система способна различать изменение изображение с частотой не выше 24 раз в секунду. Чем меньше время, за которое меняются пиксели, тем качественнее картинка. Пользователи, разбирающиеся в технических характеристиках, с охотой платят повышенную цену именно за этот показатель, поскольку он создает комфортные условия для глаз.

К другим параметрам, менее важным для зрения, относятся:

• Формат. Отношение «высота:ширина», например, 5:4, 5:3. Самые распространенные -16:9 и 16:10. Мониторы с таким соотношением размеров называются широкоформатными. Они ценятся любителями фильмов, хороши также для работы онлайн, когда одновременно нужно открывать большое количество вкладок.
• Диагональ. Единица измерения - дюйм, который равен 2, 54 см. Обозначается знаком «двойной штрих», или просто кавычками в виде двух запятых сверху. Максимальный размер из имеющихся на рынке 27″, что составляет 68 см 58 мм.
• Матрица: Так обозначается технология изготовления. Многочисленные IPS (In Plane Switching)-матрицы обеспечивают лучшие яркость и контрастность монитора.

Прежде чем начинать обзор лучших для глаз популярных мониторов, рассмотрим технические характеристики, на которые следует опираться при выборе безопасного для зрения устройства.

Матрица

На сегодняшнем рынке жидкокристаллических дисплеев (LCD) представлены устройства с тремя семействами матричных панелей: TN, IPS и *VA. Сам по себе тип используемой матрицы влияния на усталость глаз не оказывает . Неприятные ощущения может вызывать неправильное расположение экрана относительно глаз, например, его чрезмерный наклон или слишком большое отклонение от перпендикуляра в вертикальной плоскости. Первое сильнее сказывается на зрении в мониторах с TN-панелями, а второе характерно для IPS-устройств (Glow-эффект). Для последней разновидности дисплеев имеет значение и величина кристаллизации, обусловленной особенностями защитного покрытия.

Подсветка

LCD-мониторы, в которых применялась подсветка флуоресцентными лампами с холодным катодом (CCFL), окончательно уступили место устройствам, использующим светодиоды (LED), и уже практически не встречаются в продаже. Бытует мнение, что светодиодная подсветка мониторов вызывает большую усталость глаз. Отчасти это так, но характерна такая зависимость для мониторов с W-LED при недостаточно качественном преобразовании длины волны. Поскольку «белых» светодиодов в природе не существует — используют «синие», а нужный цвет получают за счет люминофора специального состава и пленочных фильтров. Усталость глаз вызывает высокая нескомпенсированная интенсивность свечения в длинноволновой области спектра. Лучшим для глаз, но и более дорогим решением является подсветка на основе двух (GB - LED ) или трех (RGB - LED ) цветов .

Частота

Увеличение частоты обновления экрана до 120 или даже 144 Гц связано с появлением 3D-технологий и в обычном режиме отображения слабо сказывается на усталости глаз. Значительно больший вклад здесь вносит время отклика , особенно в динамичных играх. Не успевающие достаточно быстро переключаться пиксели вызывают появление шлейфа за перемещающимися по экрану объектами, что смазывает картинку. В качестве игрового монитора лучше выбирать модели на основе TN -матриц .

Яркость

С физиологической точки безопасности для зрения, оптимальная яркость для самосветящихся мониторов составляет 100 нит . В условиях естественного или интенсивного искусственного освещения, нормальным считается значение 150—200 нит, и такой уровень способен обеспечить любой современный монитор. Чем выше яркость — тем сильнее устают глаза. С другой стороны, уменьшение яркости также плохо влияет на зрение. Связан подобный эффект с реализованным в мониторе принципом регулировки яркости: постоянным током или широтно-импульсной модуляцией (ШИМ). Второй вариант проще, но при работе соответствующего узла на невысокой частоте, ему требуется качественное сглаживание пульсаций управляющих сигналов. В противном случае уровень яркости монитора также колеблется и раздражает глаза.

Разрешение

Независимо от размера монитора, оптимальным для зрения является его работа при «родном» разрешении . Отображение картинки с меньшим количеством пикселей сводится к интерполяции изображения и неизбежной потере четкости. При этом следует иметь в виду, что мониторы с большим разрешением нуждаются и в более мощной видеокарте . Кроме того, все элементы изображения будут выглядеть на них мельче, чем на экране с меньшей плотностью пикселей.

Расстояние до монитора

Учитывая особенности строения человеческого глаза, комфортно воспринимается картинка при максимальном отклонении взгляда от перпендикуляра порядка 18—20 градусов. Другими словами, края экрана должны быть видны под углом до 36 - 40 градусов . С другой стороны, нормальный глаз уже не различает объекты с размерами меньше одной угловой минуты. Поэтому рекомендуемое безопасное для глаз расстояние до монитора лежит в пределах от полутора до двух его диагоналей .

Для того чтобы монитор в меньшей степени оказывал негативное влияние на глаза, необходимо свести к минимуму воздействие его лучей и нагрузку на зрительный аппарат. Если вы решаете какой монитор лучше для глаз, обратите внимание на следующие характеристики:

• В рабочем состоянии экраны должны отсутствовать какие-либо блики;
• У него должен быть матовый корпус, а таже клавиатура;
• Контрастность экрана должна иметь высокие показатели (не менее 600:1 — 700:1).

Большинство компьютерных салонов применяют маркетинговые уловки. И указывают в характеристиках контрастность 1000000:1. Это вовсе не обман. Но существует один нюанс. Эти данные являются показателем абсолютно черной или абсолютно белой картинки на экране. При добавлении любого другого цвета (что является необходимым), такая характеристика попросту невозможна.

Хорошими мониторами для глаз являются LED-экраны. Они наносят минимальный вред зрительному аппарату благодаря присутствию светодиодов. Такие экраны имеют следующие положительные характеристики:

• Необходимая для глаз контрастность;
• Высокая четкость картинки;
• Высокая яркость;
• Низкое потребление энергии;
• Доступная стоимость;
• Экологичность.

Если вы думаете, какой монитор лучше выбрать для здоровья глаз, то обратите внимание на жидкокристаллические экраны. На рынке ЖК стоят дороже всего. Это связано с тем, что для их производства используется цианофенил. Данное вещество хоть и находится в жидком состоянии, но все равно сохраняет все свойства кристаллов. Цена таких экранов напрямую зависит от размеров. Небольшой по размеру доступен практически каждому. Помимо того, что такой монитор практически не утомляет глаза, также он не излучает электромагнитные волны. А это положительно воздействует на общее состояние организма.

Виды матрицы

Если вы проявляете заботу о вашем зрении, то приобретите монитор с матрицей VA (MVA, PVA и прочие) или S-IPS. Они наносят наименьший вред вашим глазам.

Матрицы VA, MVA, PVA оказывают меньшее негативное воздействие на зрительный аппарат. Они позволяют экрану проецировать картинку с высокой четкостью. Но и цена на них, благодаря отличным характеристикам, не маленькая.

Матрица S-IPS встречается довольно редко. Но монитор с ней имеет достаточно высокие характеристики и наносит минимальный вред здоровью глаз. Стоимость его довольно высока. Но согласитесь, никакие деньги не заменят здоровье.

Прочие необходимые характеристики

При покупке монитора обращайте внимание также на следующие параметры:

1. Хорошие показатели цветопередачи.
2. Минимальное время отклика.
3. Большой обозревательный угол.

Что необходимо для минимизации негативного воздействия

Итак, после того, как вы приобрели монитор для компьютера, следуя всем перечисленным рекомендациям - его негативное воздействие можно уменьшить еще. Для этого необходимо установить экран на определенном расстоянии.

Итоговый выбор

Итак, изучив все характеристики экранов, наиболее лучшими для наших глаз являются экраны со следующими характеристиками:

• Экономный вариант. Оснащен матрицей TFT-TN. Имеет яркость 200 кд/м2. Обладает контрастностью 600:1. Размер экрана составляет 17-19 дюймов.
• Стандартный вариант. Матрица TFT-MVA. Яркость 250 кд/м2. Контрастность 800:1. Размер монитора 19-23 дюйма.
• Высокий класс. Матрица TFT-IPS. Яркость 300 кд/м2. Контрастность 1000:1. Размер 23 дюйма и больше.

Персональный компьютер основательно закрепился в жизни практически каждого человека. Ни один дорогостоящий настольный компьютер не будет работать без монитора. Современные full hd мониторы 2016 года представляют возможным сутки напролёт смотреть любимые фильмы, просматривать интернет-страницы, играть в видеогры. Однако малого того, что данное устройство должно выдавать на дисплей качественное изображение, оно должно быть и безопасным для глаз человека. Рассмотрим, как и по каким параметрам подобрать хороший монитор.

Сегодня в продаже можно найти огромное количество разнообразных мониторов. Все они отличаются своими параметрами. Каждый человек может подобрать для себя и работы оптимальный вариант с необходимыми свойствами. Для этого достаточно определиться с предназначением устройства, выписать необходимые характеристики, и отправиться в магазин за покупкой.

Определяем оптимальные параметры лучшего full hd монитора

Дисплей является самым надёжным устройством в системе персонального компьютера. Поэтому так важно подойти со всей ответственностью к будущему приобретению. Для того чтобы сделать оптимальный выбор, необходимо заострить внимание на ключевых характеристиках дисплея.

Начнём с диагонали. 24-дюймовые мониторы можно по праву считать самым оптимальным вариантом для любителей компьютерных игр. Они по карману большинству пользователей ПК, что немаловажно. К тому же, такой вариант можно считать наиболее разумным, ведь мониторы с большей диагональю соответственно стоят больше. Но для того, чтобы охватывать глазами всю картинку, необходимо будет постоянно двигать головой, либо сидеть на слишком большом расстоянии от монитора.

Совет. Настоятельно рекомендуем рассматривать вариант покупки монитора от 24-х дюймов. Это очень важно для геймеров, а также для людей с плохим зрением. На таком устройстве современная игра будет смотреться намного реалистичней, чем на дисплеях с меньшей диагональю.

К другим важным параметрам стоит отнести разрешение экрана и его пропорции. Здесь стоит отдать предпочтение в пользу FullHD 1920×1080 пикселей с пропорциями экрана 16:9. Раньше весьма популярной была пропорция 4:3, но современные разработчики игр и приложений разрабатывают свою продукцию именно под такие параметры.

Какой монитор выбрать для глаз и игр? Определяемся с матрицей, углом обзора и подсветкой

Сегодня известно более десяти разновидностей матрицы. Каждая имеет свои существенные плюсы и минусы. Одни недороги, но имеют средние показатели качества изображения, другие матрицы высококачественно отображают на дисплее картинку, но стоят слишком дорого. Здесь важно выбрать «золотую середину».

TN-матрицы являются лучшим вариантом для видеоигр. Они дешевые и быстроработающие, но вот качество их изображения меняется в худшую сторону от угла обзора. IPS-матрицы отлично подходят для работы с изображениями. Дисплеи на базе IPS-матрицы имеют отличные показатели цветопередачи, не меняют качество картины под различным углом, но стоят на порядок выше аналогов.

Внимание! Несмотря на все преимущества цветопередачи, дисплеи на базе IPS-матрицы слишком медленные для современных игр, а это значит, что такие устройства для геймеров не подойдут.

Выбираем лучший монитор с хорошей яркостью и контрастностью.

Эти два параметра зависимы друг от друга, поэтому выбирать монитор следует с хорошими показателями приведённых выше параметров. А хорошими можно считать следующие цифры: яркость дисплея от 290 кд/кв. м до 375 кд/кВ, контрастность 900:1 либо 1000:1. На коробках производители указывают цифру 1000000:1, но на этот показатель не стоит обращать должного внимания. Это уровень динамического контраста, а он роли в организации цветопередачи не играет. Если контрастность будет менее 900:1, то дисплей будет показывать «мыльно», а если параметр превысит отметку 1000:1, то есть вероятность получить во владение монитор, который будет затемнённые участки показывать просто черным цветом.

Лучшими мониторами для работы и игр признаны Samsung и Philips

В этой области лидерами по праву можно считать компании Samsung и Philips. Их продукция отвечает всем требованиям безопасности, мониторы практически безопасны для глаз. Первое место в рейтинге можно отдать Samsung S24D590PL. От такого монитора не устают глаза, можно с удовольствием на FullHD разрешении любоваться фильмами или играть в самые последние видеоигры.

Еще несколько важных советов:

1. Выбирайте монитор из массовых моделей. Это обезопасит от неприятностей, если в будущем устройство сломается.
2. Старайтесь избегать покупки монитора с набором различных «фишек», которые в большинстве случаев окажутся непригодными, а в случае поломки, потребуют дорогостоящего ремонта. Здесь главное – просто, но со вкусом.
3. Устройство должно быть с подставкой регулировки высоты.

В заключении стоит сказать, что ко всем вышеперечисленным параметрам стоит отнестись весьма серьёзно. Ведь монитор может бесхлопотно прослужить десяток лет, а это значит, что не стоит экономить на собственном зрении. Какой бы высококлассной ни была видеокарта, она не в силах изменить эти параметры.

Лучшие мониторы 2015-2016 г. — видео